游泳能夠達到瘦身的效果嗎？
男 | 26歲 2022-01-25 15:01:13
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健康咨詢描述： 我從小就屬于那種胖乎乎的類型，到現在長大了還是沒瘦下來，我自己倒也不在乎，可是家里人嫌我太胖了，說太胖會影響身體健康的，就讓我去減肥，聽說游泳能夠瘦身，是真的嗎？
想得到怎樣的幫助：游泳能夠瘦身嗎？
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