你好，根據你的描述，可能由于冬季氣候干燥，皮膚缺水等導致。建議每日飲水量在1500ml以上，堅持喝蜂蜜水，多吃柚子等含水量多的水果。
      

      刺痛那說明對你皮膚有刺激,你可能不適合用那種水,建議你用柔膚水,爽膚水都有可能不適合你.還有啊,別用化妝棉,水都被它吸收了,你可以試著把瓶口挨近臉上輕輕倒,邊倒邊用中指和無名指拍,包括涂其它潤膚霜都用這兩個指頭輕涂.這樣護膚品才會被你臉部皮膚吸收而不是被你手吸收.可以用黃瓜貼貼臉,很舒服的,別用泡沫型的洗面奶
      

      您好，皮膚脫皮是皮膚正常新陳代謝，不用緊張。平時多吃水果，例如蘋果，梨，柚子。。。。
      
      以上是對“吃哪些水果可以快速起到補水的效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，木瓜、檸檬：有美白淡化黑色素的作用。榴蓮：維生素之王，可以補充多種維生素和微量元素，美容又健身。
      指導意見：
      櫻桃、獼猴桃：維生素C之王，抗衰老作用。葡萄、石榴：含有豐富的維C維E，抗衰老作用，一般水果都含有維生素，所以每種都應該吃點，營養會更全面些。
      

      病情分析：
      刺痛那說明對你皮膚有刺激,你可能不適合用那種水,建議你用柔膚水,爽膚水都有可能不適合你
      指導意見：
      現在的天氣比較干燥，多喝水時最好的補水方法，當然也可以多吃些水果還可以有助于保養皮膚。
      

      病情分析：
      刺痛那說明對你皮膚有刺激,你可能不適合用那種水,建議你用柔膚水,爽膚水都有可能不適合你.還有啊,別用化妝棉,水都被它吸收了,
      指導意見：
      你可以試著把瓶口挨近臉上輕輕倒,邊倒邊用中指和無名指拍,包括涂其它潤膚霜都用這兩個指頭輕涂.這樣護膚品才會被你臉部皮膚吸收而不是被你手吸收.可以用黃瓜貼貼臉,很舒服的,別用泡沫型的洗面奶
      

      病情分析：
      建議你用柔膚水,爽膚水都有可能不適合你.還有啊,別用化妝棉,水都被它吸收了,你可以試著把瓶口挨近臉上輕輕倒,邊倒邊用中指和無名指拍,包括涂其它潤膚霜都用這兩個指頭輕涂.這樣護膚品才會被你臉部皮膚吸收而不是被你手吸收.可以用黃瓜貼貼臉,很舒服的,別用泡沫型的洗面奶
      指導意見：
      皮膚脫皮是皮膚正常新陳代謝，不用緊張。平時多吃水果，例如蘋果，梨，柚子
      
      以上是對“吃哪些水果可以快速起到補水的效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      刺痛那說明對你皮膚有刺激,你可能不適合用那種水,建議你用柔膚水,爽膚水都有可能不適合你.還有啊,別用化妝棉,水都被它吸收了,你可以試著把瓶口挨近臉上輕輕倒,邊倒邊用中指和無名指拍,包括涂其它潤膚霜都用這兩個指頭輕涂.
      指導意見：
      這樣護膚品才會被你臉部皮膚吸收而不是被你手吸收.可以用黃瓜貼貼臉,很舒服的,別用泡沫型的洗面奶