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腎結石在飲食方面要注意那些

女 | 21歲 2022-01-25 13:19:15 1人回復來自

健康咨詢描述：疼痛為主
晚上睡覺疼痛

曾經的治療情況和效果：有做過碎石，但是不徹底，但是現在已經結束治療了

想得到怎樣的幫助：想知道現在自己要在飲食或運動哪方面加強或注意？

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2022-01-25 13:21:46 我要投訴

你好，結合你的描述，飲食宜清淡，補充多種維生素，多食用蔬果類。多喝水，每天飲水量至少保持在2000毫升。少吃鈉鹽、罐頭和加工食品。限制鈣的攝入，每日最多不能超過500毫克。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應適量食用，或在治療期間盡量少吃。避免含嘌呤的食物，如動物內臟、水產品、豆類等。

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