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于嘉隆 海城正骨醫院 主治醫師
擅長: 內服中藥治療消化系疾病胃痛、泛酸、呃逆、腹瀉、便秘
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2022-01-24 10:23:06
一般痰濕體質的患者是屬于肥胖體態的，所以患者是需要進行一些運動的，能夠幫助改善體態。比如平時可以做一些有氧運動，適當的進行一些體育運動。比如進行游泳，打太極拳，慢跑，散步，跳一些舞蹈等。在飲食方面少吃肥甘厚膩的食物。飲食應該以低糖低脂低熱量為主。
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