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成男性生活時間短，夜尿多，尿急，甚至有過

男 | 42歲 2022-01-24 06:20:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 成男性生活時間短，夜尿多，尿急，甚至有過尿床癥狀（以前從來沒有）求解怎么治療，包括食補，藥補？成男性生活時間短，夜尿多，尿急，甚至有過尿床癥狀（以前從來沒有）求解怎么治療，包括食補，藥補？

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江小杰 莆田學院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友：22315稱贊：4
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2022-01-24 06:22:29 我要投訴

      飲食除了三餐規(guī)律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，雞蛋，蜂蜜，豆制品，特別是黑豆，黑米，黑芝麻一類的黑色食品，黑色主腎，可以提高性功能，要保證心情和緩舒暢，不熬夜，保證充足睡眠，一定要堅持體育運動，綜合提高身體素質，多做提肛，深蹲，對于性功能幫助更大。還有，戒手淫，性生活節(jié)制一些。每周三次以內比較好。
      

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