75 天寶寶拉肚子可能是腹部著涼、喂養不當、乳糖不耐受、腸道感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有腹部保暖、調整喂養方式、更換特殊奶粉、藥物治療、規避過敏原等。

1. 腹部著涼：75 天寶寶腹部保暖措施不到位，比如睡覺時踢開被子，易使腹部受涼，導致腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時要加強腹部保暖，可使用肚兜護住寶寶腹部，也可用溫熱的毛巾熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷寶寶皮膚，有助于緩解腸道痙攣，減輕拉肚子癥狀。

2. 喂養不當：若喂奶量過多、喂奶間隔時間過短，或者奶粉沖泡濃度不合適等喂養不當情況，會增加寶寶腸胃負擔，引起消化不良，進而出現拉肚子現象。需調整喂養方式，遵循少量多次原則喂奶，嚴格按照奶粉說明書沖泡奶粉，給寶寶腸胃足夠時間消化吸收。

3. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解母乳或奶粉中的乳糖，就會導致乳糖不耐受性腹瀉。可在醫生指導下給寶寶更換為無乳糖或低乳糖奶粉，待腹瀉癥狀緩解后，再逐漸過渡到正常奶粉喂養。

4. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵寶寶腸道，引發感染，炎癥刺激腸道黏膜，影響腸道正常功能，導致拉肚子。需就醫進行大便常規等檢查，明確病原體后，在醫生指導下使用相應藥物治療，如細菌感染可使用抗生素，病毒感染一般對癥治療。

5. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、母乳中的某些成分過敏，過敏反應會影響腸道功能，造成拉肚子。若懷疑過敏，需就醫進行相關檢查，確定過敏原后，母乳喂養媽媽要規避相關過敏原，奶粉喂養則需更換為深度水解或氨基酸奶粉。

日常要注意寶寶腹部保暖，根據氣溫變化及時增減衣物。喂奶時注意姿勢，避免寶寶吸入過多空氣。密切觀察寶寶精神狀態、尿量、大便情況等，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。