膽結石3mm的治療方式包括飲食調整、藥物治療、中醫治療、體外碎石、手術治療等。

1.飲食調整：膽結石患者的飲食至關重要。減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，可避免膽汁中膽固醇濃度過高，有助于防止結石進一步增大。增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，能促進腸道蠕動，減少膽汁淤積。同時，要注意飲食規律，避免暴飲暴食。

2.藥物治療：遵醫囑用藥，如熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽石通膠囊等，可以溶解較小的膽固醇結石，緩解膽囊炎癥，改善膽汁排泄，對膽結石3mm的患者有一定的治療作用。

3.中醫治療：中醫認為膽結石的形成與肝膽氣滯、濕熱內阻等有關。通過中藥調理，如雞內金散、排石利膽顆粒、復方膽通片等，以及針灸、推拿等中醫療法，可以疏肝利膽、清熱利濕、通絡止痛，促進結石的排出。

4.體外碎石：利用體外沖擊波將結石擊碎，使其更容易排出體外。這種方法適用于膽囊功能良好、結石質地較脆的患者。但對于3mm的膽結石，一般較少采用這種方法，因為結石較小，可能在碎石過程中不易定位，且碎石后碎片排出也可能存在一定困難。

5.手術治療：如果膽結石引起了嚴重的癥狀，如劇烈腹痛、黃疸、發熱等，或者結石較大、數量較多，藥物治療和其他非手術治療方法無效時，可能需要進行手術治療。手術方式包括膽囊切除術和膽管探查取石術等。手術可以直接去除結石，解除膽道梗阻，預防并發癥的發生。

對于膽結石3mm的患者，應根據具體情況選擇合適的治療方法。在治療過程中，要注意飲食健康，保持良好的生活習慣。同時，要定期進行復查，以便及時了解病情變化，調整治療方案。