總是流鼻涕可能是感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、手術治療等。

1. 感冒：感冒引發的流鼻涕通常是由于病毒感染，導致鼻腔黏膜充血、分泌物增多。一般可通過休息、多喝水緩解。癥狀明顯時，可使用減輕鼻黏膜充血的藥物，如偽麻黃堿，能有效緩解鼻塞、流鼻涕癥狀。同時，可配合使用抗組胺藥物，減少鼻腔分泌物，改善流鼻涕狀況。

2. 過敏性鼻炎：接觸過敏原后，免疫系統會釋放組胺等物質，使鼻腔黏膜出現炎癥反應，導致流鼻涕。首先要避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。藥物治療方面，可使用鼻用糖皮質激素，減輕鼻腔炎癥；口服或鼻用抗組胺藥，快速緩解鼻癢、打噴嚏、流鼻涕癥狀。

3. 鼻竇炎：鼻竇發生細菌感染，炎癥刺激會使鼻竇和鼻腔產生大量分泌物，引起流鼻涕。急性鼻竇炎以抗生素治療為主，足量足療程使用，控制感染。同時，配合使用鼻用糖皮質激素、減充血劑，促進鼻竇引流。慢性鼻竇炎在藥物治療效果不佳時，可考慮手術開放鼻竇，改善引流。

4. 鼻息肉：鼻息肉會堵塞鼻腔，影響鼻腔正常生理功能，導致分泌物增多、流鼻涕。較小的鼻息肉可先采用藥物治療，如鼻用糖皮質激素，抑制息肉生長。若息肉較大，嚴重影響鼻腔通氣和引流，則需手術切除鼻息肉，恢復鼻腔正常結構和功能。

5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲導致鼻腔通氣不暢，易引起鼻腔黏膜炎癥，出現流鼻涕癥狀。癥狀較輕時，可使用藥物緩解鼻腔炎癥。若偏曲嚴重，影響鼻腔功能，通常需要進行鼻中隔矯正手術，改善鼻腔結構，緩解流鼻涕等癥狀。

日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。加強鍛煉，增強體質，提高免疫力，減少疾病發生。同時，要注意生活環境的衛生，定期清潔居住環境，減少過敏原和細菌滋生。若流鼻涕癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行規范治療 。