寶寶吃壞了老吐可能是喂養不當、胃腸功能紊亂、急性腸胃炎、食物過敏、腸梗阻等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整喂養方式、調節胃腸功能、抗感染、避免接觸過敏原、解除梗阻等。

1. 喂養不當：喂養過多、過快，或食物不易消化等都可能導致寶寶嘔吐。應合理調整喂養量和喂養速度，遵循少食多餐原則，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免油膩、刺激性食物，喂奶后適當豎抱拍嗝，排出胃內空氣，減少嘔吐發生。

2. 胃腸功能紊亂：寶寶胃腸功能較弱，腹部著涼、飲食不規律等易引發胃腸功能紊亂而嘔吐。要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，但需注意溫度避免燙傷。同時規律飲食，可適當服用益生菌調節腸道菌群，改善胃腸功能。

3. 急性腸胃炎：多由細菌、病毒等感染引起，除嘔吐外可能伴有腹瀉、腹痛等癥狀。如為細菌感染，需使用抗生素治療；病毒感染一般對癥治療，嘔吐嚴重時可使用止吐藥物，同時注意補充水分和電解質，防止脫水。

4. 食物過敏：寶寶接觸到過敏食物后會出現嘔吐癥狀，還可能有皮疹、瘙癢等表現。需及時明確過敏原并避免再次接觸，癥狀嚴重時可使用抗過敏藥物治療。

5. 腸梗阻：較為少見但情況嚴重，除嘔吐外有腹痛、腹脹、停止排氣排便等癥狀。一旦懷疑需立即就醫，通過禁食、胃腸減壓、補液等治療，必要時進行手術解除梗阻。

日常要注意寶寶的飲食衛生，選擇新鮮食材，合理烹飪。根據年齡和消化能力提供合適食物，養成良好的飲食習慣。若寶寶嘔吐癥狀持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。