五六個月寶寶流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有環境調節、遠離過敏原、藥物治療、取出異物、針對性治療等。

1. 環境刺激：如果寶寶所處環境溫度較低、空氣過于干燥或有刺激性氣味，都可能刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕。此時要注意調節室內溫度，保持在 22 - 24℃左右，濕度維持在 50% - 60%，避免讓寶寶接觸刺激性氣味，如香水、油煙等，一般流鼻涕癥狀可逐漸緩解。

2. 過敏：寶寶接觸到塵螨、花粉等過敏原后，免疫系統會做出反應，引發流鼻涕。要及時讓寶寶遠離過敏原，如定期更換床單被罩、避免在花粉濃度高的時段外出等。若癥狀較輕，可使用生理鹽水滴鼻，清洗鼻腔；癥狀嚴重時，需在醫生指導下使用抗過敏藥物。

3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起上呼吸道炎癥，會導致鼻腔分泌物增多。若為病毒感染，一般具有自限性，注意給寶寶適當喂水，保證充足睡眠。若合并細菌感染，需遵醫囑使用抗生素治療，同時可配合使用小兒氨酚黃那敏顆粒等緩解癥狀。

4. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，異物刺激鼻腔黏膜導致流鼻涕。家長發現后不要自行盲目處理，應及時帶寶寶去醫院，由醫生使用專業工具將異物取出，取出后流鼻涕癥狀會逐漸消失。

5. 鼻竇炎：鼻竇發生炎癥也會出現流鼻涕癥狀，多伴有鼻塞、頭痛等。需要在醫生指導下使用抗生素控制感染，同時可使用鼻用糖皮質激素減輕鼻腔炎癥，促進鼻竇引流，改善流鼻涕癥狀。

日常要注意根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼，保持室內空氣流通。若寶寶流鼻涕癥狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽加重等異常，應及時就醫，遵醫囑進行治療。