吹空調打噴嚏流鼻涕可能是溫差刺激、過敏反應、上呼吸道感染、鼻腔疾病、體質較弱等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、治療基礎病、增強體質等。

1. 溫差刺激：空調開啟后室內外溫差較大，鼻腔黏膜受到冷空氣刺激，會引起鼻黏膜血管收縮、神經反射，導致打噴嚏、流鼻涕。此時應適當調節空調溫度，縮小室內外溫差，一般將溫度設置在 26℃左右較為適宜，同時避免空調風直吹身體，可緩解不適癥狀。

2. 過敏反應：空調內部如果清潔不到位，會滋生塵螨、霉菌等過敏原，隨著空調風散布在空氣中，被人體吸入后引發過敏，出現打噴嚏、流鼻涕癥狀。需要定期清潔空調濾網，保持空調內部清潔，減少過敏原。若過敏癥狀嚴重，可在醫生指導下使用抗過敏藥物治療。

3. 上呼吸道感染：長時間吹空調，身體受涼，免疫力下降，容易受到病毒或細菌侵襲引發上呼吸道感染，出現打噴嚏、流鼻涕等癥狀。要注意休息，多喝溫水，根據病情可遵醫囑服用緩解癥狀的藥物，如感冒清熱顆粒等。

4. 鼻腔疾?。罕旧砘加斜茄住⒈歉]炎等鼻腔疾病，吹空調時受冷空氣等刺激，會導致病情發作或加重，引起打噴嚏、流鼻涕。應積極治療鼻腔基礎疾病，可使用鼻噴藥物、生理鹽水沖洗鼻腔等方法緩解癥狀。

5. 體質較弱：體質虛弱的人對空調環境變化適應能力差，吹空調后易出現打噴嚏、流鼻涕。平時要加強鍛煉，通過合理飲食、規律作息等增強體質，提高身體的抵抗力和適應能力。

日常要根據自身情況合理使用空調，避免長時間處于空調環境中。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規范治療。