判斷內臟是否下垂可通過癥狀表現、體格檢查、影像學檢查、內鏡檢查、實驗室檢查等。

1. 癥狀表現：內臟下垂可能引發多種不適癥狀。消化系統方面，會有消化不良、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等，進食后癥狀可能加重。呼吸系統可出現氣短、呼吸困難等。泌尿系統可能有尿頻、尿急等。還可能伴有乏力、頭暈等全身性癥狀。這些癥狀在站立或勞累后往往更為明顯，平臥休息后可能緩解。

2. 體格檢查：醫生通過觸診、叩診等手法來初步判斷。觸診時可感知臟器的位置、大小、質地等，如能摸到下移的肝臟、脾臟等。叩診可根據聲音變化判斷臟器位置是否異常，比如胃泡鼓音區的改變等。

3. 影像學檢查：X線檢查能清晰顯示臟器輪廓和位置，如胃腸鋇餐造影可觀察胃腸道位置形態。超聲檢查對肝、脾、腎等實質性臟器下垂情況有較好診斷價值。CT和MRI檢查更為精準，能全面了解臟器位置及周圍組織情況。

4. 內鏡檢查：對于消化系統內臟下垂，內鏡檢查可直接觀察食管、胃、腸等內部情況，判斷有無黏膜脫垂等表現，輔助診斷內臟下垂。

5. 實驗室檢查：通過血常規、肝腎功能等檢查，了解身體整體狀況，判斷是否因內臟下垂影響相應器官功能，為診斷提供參考依據。

若懷疑內臟下垂，應及時就醫。日常要注意保持良好姿勢，避免久站、久坐和過度勞累，適度進行鍛煉，增強腹部肌肉力量。飲食上注意營養均衡，避免暴飲暴食。具體診療需嚴格遵循醫生指導。