男性憋不住尿可能由前列腺增生、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石、神經源性膀胱等情況引起。

1. 前列腺增生：隨著年齡增長，前列腺體積逐漸增大，壓迫尿道，導致尿道狹窄，膀胱出口梗阻，引起排尿困難、尿頻、尿急、憋不住尿等癥狀。可通過藥物治療緩解癥狀，嚴重時需手術治療。

2. 膀胱炎：細菌感染膀胱黏膜，引發炎癥，炎癥刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，導致頻繁產生尿意，憋不住尿。需使用敏感抗生素進行抗感染治療，同時要多喝水、多排尿。

3. 尿道炎：不潔性行為、局部衛生不良等因素易引發尿道炎，炎癥刺激尿道黏膜，出現尿頻、尿急、憋不住尿等表現。明確病原體后，針對性使用抗生素治療，治療期間避免性生活。

4. 膀胱結石：結石在膀胱內活動，刺激膀胱黏膜，引起膀胱黏膜損傷、出血，導致膀胱痙攣，出現憋不住尿的情況。根據結石大小、位置等，可選擇藥物排石、體外沖擊波碎石或手術取石。

5. 神經源性膀胱：神經系統病變影響膀胱的正常神經調節功能，使膀胱逼尿肌和尿道括約肌功能失調，導致憋不住尿。需針對原發病進行治療，同時可采用膀胱功能訓練等方法改善癥狀。

日常要注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，避免久坐、憋尿，適當進行體育鍛煉，增強體質。若出現憋不住尿的情況，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規范治療。