手老是抖可能由多種情況引起，包括生理性手抖、特發(fā)性震顫、帕金森病、小腦病變、藥物性震顫等。

1. 生理性手抖：常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。平時應注意休息，避免過度勞累，學會調節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。

2. 特發(fā)性震顫：這是一種常見的運動障礙性疾病，主要表現(xiàn)為姿勢性震顫和動作性震顫，部分患者有家族遺傳傾向。癥狀較輕時一般無需特殊治療，若影響生活，可在醫(yī)生指導下使用藥物控制癥狀。

3. 帕金森病：多見于中老年人，除手抖外，還伴有動作遲緩、肌強直、姿勢平衡障礙等癥狀。需及時就醫(yī)，通過藥物治療、康復訓練等綜合手段改善癥狀、提高生活質量。

4. 小腦病變：小腦負責調節(jié)軀體平衡、調節(jié)肌緊張及協(xié)調隨意運動，當小腦發(fā)生病變，如腫瘤、炎癥等，可導致手抖。應針對具體病因進行治療，如手術切除腫瘤、抗炎治療等。

5. 藥物性震顫：某些藥物如抗精神病藥物、抗心律失常藥物等可能引起手抖的副作用。若懷疑是藥物所致，需告知醫(yī)生，由醫(yī)生評估是否調整藥物劑量或更換藥物。

日常要多關注自身身體狀況，保持健康的生活方式，若手抖癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因并接受規(guī)范治療 。