吃東西嗆鼻腔后的癥狀有咳嗽、鼻塞、流涕、呼吸不暢、鼻腔疼痛等。

1. 咳嗽：異物進入鼻腔后，會刺激鼻腔及呼吸道黏膜，引發咳嗽反射，試圖通過咳嗽將異物排出體外，咳嗽程度可能輕重不一，輕者為偶爾咳嗽，重者可能出現劇烈咳嗽。

2. 鼻塞：異物在鼻腔內可能會阻塞鼻腔通道，導致空氣進出不暢，從而引起鼻塞癥狀，影響正常呼吸，可能是單側鼻塞，也可能雙側都有不同程度的堵塞。

3. 流涕：鼻腔受到異物刺激后，會分泌更多的黏液，以試圖將異物沖刷出來，表現為流涕，鼻涕的量和質地可能有所不同，初期可能較清亮，之后可能因合并炎癥而變得濃稠。

4. 呼吸不暢：異物占據鼻腔空間，使空氣流通受阻，導致呼吸時感覺不順暢，嚴重程度與異物大小、位置有關，嚴重時甚至會影響睡眠和日常生活。

5. 鼻腔疼痛：異物長時間停留或在嗆入過程中對鼻腔黏膜造成損傷，會引起鼻腔疼痛，疼痛程度因人而異，觸碰或擤鼻時疼痛可能會加劇。

吃東西時要細嚼慢咽，避免大笑、打鬧，以防食物嗆入鼻腔。若出現上述癥狀且長時間未緩解，應及時就醫，在專業醫生的幫助下取出異物，防止引發更嚴重的并發癥。