可通過(guò)觀察癥狀、觸摸肝臟、查看皮膚眼睛、檢測(cè)甲胎蛋白、進(jìn)行影像學(xué)檢查等自測(cè)是否患有肝癌。

1. 觀察癥狀：留意是否有肝區(qū)疼痛，多為持續(xù)性鈍痛、刺痛或脹痛，還可能伴有腹脹、乏力、食欲減退、消瘦等表現(xiàn)，部分人會(huì)有惡心、嘔吐等消化道癥狀，若出現(xiàn)這些異常需警惕。

2. 觸摸肝臟：在平靜呼吸時(shí)，可嘗試在右側(cè)肋弓下觸摸肝臟，若能摸到腫大的肝臟，且質(zhì)地堅(jiān)硬、表面不光滑，可能存在肝臟病變，但需專業(yè)手法，自行觸摸結(jié)果僅供參考。

3. 查看皮膚眼睛：觀察皮膚和鞏膜是否有黃染現(xiàn)象，即皮膚和眼白部分發(fā)黃，這可能是肝癌導(dǎo)致肝功能受損，膽紅素代謝異常引起的黃疸癥狀。

4. 檢測(cè)甲胎蛋白：甲胎蛋白是一種腫瘤標(biāo)志物，可通過(guò)購(gòu)買(mǎi)家用檢測(cè)試劑或到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)。若甲胎蛋白持續(xù)顯著升高，患肝癌的可能性增加，但需結(jié)合其他檢查確診。

5. 進(jìn)行影像學(xué)檢查：可利用超聲檢查設(shè)備在家中自行檢查肝臟，查看是否有異常回聲。不過(guò)超聲檢查對(duì)操作者要求較高，結(jié)果準(zhǔn)確性有限。也可到醫(yī)院進(jìn)行CT、MRI等更精準(zhǔn)的影像學(xué)檢查。

若自測(cè)發(fā)現(xiàn)異常，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行全面、專業(yè)的檢查診斷。日常生活中要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免熬夜、戒煙限酒等，以維護(hù)肝臟健康。一旦確診疾病，需積極配合醫(yī)生治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥和復(fù)查。