右眼跳可能由用眼過度、眼部炎癥、精神緊張、面肌痙攣、眼部神經受壓等情況引起。

1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等導致用眼疲勞，眼部肌肉緊張而跳動。減少用眼時間，定時休息，眺望遠處，做眼保健操，適當熱敷眼部，緩解肌肉疲勞。

2. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等眼部炎癥刺激，引發眼跳。注意眼部衛生，避免揉眼，根據炎癥類型使用相應眼藥水或眼膏，如細菌性炎癥用抗生素眼藥水。

3. 精神緊張：壓力大、情緒激動、睡眠不足等使精神處于緊張狀態，影響神經功能，致使眼跳。調整心態，放松心情，保證充足睡眠，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。

4. 面肌痙攣：多由血管壓迫面神經導致，初期可能表現為眼跳，之后可能發展至面部其他部位。需就醫，根據病情采用藥物、肉毒素注射或手術治療。

5. 眼部神經受壓：顱內病變等壓迫眼部神經引起眼跳。這種情況較為復雜，一旦發現應及時就醫，進行全面檢查，明確病因后針對性治療。

日常要注意保持良好的用眼習慣和生活作息，避免過度勞累和精神緊張。若眼跳長時間不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時就醫檢查。