自發性氣胸常見的表現有突發胸痛、呼吸困難、咳嗽、胸悶、發紺等。

1. 突發胸痛：多為突然發生的尖銳或刀割樣疼痛，持續時間較短，一般數分鐘至十幾分鐘，疼痛部位多在患側胸部，可向肩部、背部或腹部放射，這是由于氣體進入胸腔刺激胸膜所致。

2. 呼吸困難：是較為突出的癥狀，程度輕重不一，與氣胸類型、肺壓縮程度等有關。起病急驟時，肺被迅速壓縮，氣體交換受限，患者會出現明顯的呼吸急促、費力，嚴重時可呈端坐呼吸。

3. 咳嗽：多為刺激性干咳，主要是因為氣體刺激胸膜，引發胸膜的反射性咳嗽，一般咳嗽癥狀相對不劇烈。

4. 胸悶：患者自覺胸部有壓迫感、憋悶不適，是由于胸腔內氣體積聚，導致胸腔壓力改變，影響心肺功能引起。

5. 發紺：在病情嚴重、呼吸困難明顯且持續時間較長時出現，是由于機體缺氧，血液中還原血紅蛋白增多，使皮膚和黏膜呈現青紫色改變。

日常生活中，應避免劇烈運動、屏氣、用力咳嗽等增加胸腔壓力的行為。保持規律作息，避免勞累，戒煙限酒，以降低自發性氣胸的發生風險。若有肺部基礎疾病，需積極治療，定期復查，嚴格按照醫生的囑咐進行日常護理和治療。