3歲寶寶呼吸急促可能由運動、情緒激動、發熱、呼吸道疾病、心臟疾病等引起。
1. 運動：寶寶劇烈運動后身體需氧量增加，會出現呼吸急促，這是正常生理現象。通常讓寶寶安靜休息片刻，呼吸就能逐漸恢復正常。
2. 情緒激動：寶寶大哭大鬧或處于極度興奮狀態時，呼吸也會加快。家長要及時安撫寶寶情緒，通過輕聲安慰、擁抱等方式讓寶寶平靜下來，呼吸急促情況便會緩解。
3. 發熱：體溫升高會使身體代謝加快，耗氧量增加，導致呼吸急促。測量體溫，若發熱，體溫不超過38.5℃可先采取物理降溫，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩等部位；超過38.5℃需遵醫囑服用退燒藥。
4. 呼吸道疾病：如感冒、支氣管炎、肺炎等，炎癥刺激呼吸道黏膜，導致分泌物增多、氣道狹窄，引起呼吸急促。及時就醫，明確病因后，按醫生指導進行抗感染、止咳化痰等治療。
5. 心臟疾病：某些先天性心臟病等心臟問題可導致呼吸急促。需帶寶寶到醫院進行詳細檢查，如心臟超聲等，根據具體病情采取相應治療措施。
日常要多關注寶寶身體狀況，保證充足休息，適度運動增強體質，根據天氣變化及時增減衣物，減少疾病發生。若寶寶呼吸急促情況持續不緩解或伴有其他異常癥狀，需及時就醫。
