晚上咳嗽可能是環境因素、呼吸道感染、過敏、胃食管反流、氣道高反應性等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環境、藥物治療、調整生活方式等。

1. 環境因素：夜間空氣干燥、寒冷或存在刺激性氣味等都可能刺激呼吸道引發咳嗽。可在臥室放置加濕器，保持空氣濕度在 40% - 60%，有助于緩解呼吸道干燥；注意關閉門窗，避免冷空氣、灰塵、煙霧等刺激；若對某些物品過敏，如床上用品的塵螨，要定期清洗更換床單被套，并使用除螨儀。

2. 呼吸道感染：病毒、細菌等感染引起的支氣管炎、咽炎等疾病會導致咳嗽。如果是細菌感染，遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊等藥物進行抗感染治療；若是病毒感染，可遵醫囑選用利巴韋林顆粒、抗病毒口服液、磷酸奧司他韋膠囊等藥物抑制病毒。同時多喝水、多休息，促進身體恢復。

3. 過敏：接觸過敏原如花粉、動物毛發等，會使呼吸道出現過敏反應導致咳嗽。首先要明確過敏原并盡量避免接觸，可使用空氣凈化器過濾空氣中的過敏原；癥狀嚴重時，遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物緩解咳嗽癥狀。

4. 胃食管反流：夜間平躺時，胃酸容易反流至食管，刺激咽喉引發咳嗽。睡覺時可將床頭抬高 15 - 20 厘米，利用重力減少反流；避免睡前 2 - 3 小時進食，減少胃酸分泌；遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸分泌、保護胃黏膜。

5. 氣道高反應性：氣道對各種刺激因子出現過強或過早的收縮反應，常見于咳嗽變異性哮喘等疾病。避免接觸刺激性物質，如冷空氣、油煙等；可遵醫囑使用布地奈德氣霧劑、沙丁胺醇氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑等藥物舒張氣道、減輕炎癥，緩解咳嗽。

晚上咳嗽時要注意保持室內空氣清新、規律作息、避免食用辛辣刺激性食物。若咳嗽癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下規范治療。