人休克是因多種因素致使有效循環血量急劇減少，組織灌注不足，細胞代謝紊亂和功能受損的病理過程，常見如低血容量性、感染性、心源性、過敏性、神經源性等。

1. 低血容量性休克：多因大量失血、失液引發，像外傷大出血、嚴重燒傷、劇烈嘔吐腹瀉等。迅速止血、補充血容量，如輸注生理鹽水、血漿等，必要時輸血。

2. 感染性休克：常由嚴重感染導致，如敗血癥、重癥肺炎等。積極控制感染，合理使用抗生素，同時補充血容量、糾正酸堿平衡失調。

3. 心源性休克：主要因心臟功能嚴重受損，如急性心肌梗死、嚴重心律失常等。改善心臟功能，治療原發病，如溶栓、安裝起搏器等，維持血流動力學穩定。

4. 過敏性休克：接觸過敏原后引發，如藥物過敏、食物過敏等。立即脫離過敏原，注射腎上腺素，給予糖皮質激素、抗組胺藥物等。

5. 神經源性休克：多因劇烈疼痛、高位脊髓損傷等引起。去除病因，如止痛、處理脊髓損傷，維持呼吸循環穩定。

日常要注意預防，避免外傷、積極治療基礎疾病、遠離過敏原等。一旦出現休克跡象，需立即就醫，嚴格遵醫囑治療和護理，定期復查，以便及時調整治療方案。