肩頸不好會引起頭痛、手臂麻木、視力模糊、吞咽困難、心律失常等問題。

1. 頭痛：肩頸部位的肌肉緊張、關(guān)節(jié)錯位等會壓迫頸部血管和神經(jīng)，影響腦部的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，進而引發(fā)頭痛，多表現(xiàn)為偏頭痛或后腦勺部位疼痛，且在肩頸姿勢改變或勞累后加重。

2. 手臂麻木：當(dāng)肩頸病變導(dǎo)致頸椎間隙變窄、椎間盤突出等，會壓迫神經(jīng)根，使神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，引起手臂麻木、無力，嚴重時會影響手部的正常抓握功能。

3. 視力模糊：肩頸問題會干擾頸部的交感神經(jīng)，交感神經(jīng)功能紊亂會影響眼部的血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致視力下降、視物模糊、眼睛脹痛等癥狀。

4. 吞咽困難：嚴重的肩頸病變可能導(dǎo)致頸椎前緣骨質(zhì)增生，增生的骨質(zhì)會壓迫食管，引起吞咽時有梗阻感，甚至影響正常的進食。

5. 心律失常：肩頸部位的病變刺激頸部的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，從而影響心臟的正常節(jié)律，引發(fā)心律失常等心臟問題。

日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或保持同一姿勢，適當(dāng)進行肩頸部位的鍛煉，如伸展運動、瑜伽等。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。