經(jīng)常漏尿可能由盆底肌松弛、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、尿道炎、先天性尿路畸形等引起。

1. 盆底肌松弛：多見于經(jīng)產(chǎn)婦，因分娩過程中盆底肌肉和筋膜過度伸展、損傷，導(dǎo)致對(duì)膀胱、尿道的支撐作用減弱?？赏ㄟ^盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，即收縮盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分鐘，每天3-4次；嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

2. 膀胱過度活動(dòng)癥：膀胱逼尿肌不穩(wěn)定，頻繁收縮引起。避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)，進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，定時(shí)排尿，逐漸延長(zhǎng)排尿間隔；藥物可選托特羅定等。

3. 尿路感染：細(xì)菌入侵尿道、膀胱，引發(fā)炎癥，刺激膀胱黏膜導(dǎo)致漏尿。增加水分?jǐn)z入，多排尿沖刷細(xì)菌；根據(jù)病原菌選用敏感抗生素治療。

4. 尿道炎：多因病原體感染，如沙眼衣原體、淋病奈瑟菌等，炎癥刺激尿道。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性行為；使用針對(duì)性抗生素治療。

5. 先天性尿路畸形：胚胎發(fā)育異常導(dǎo)致尿路結(jié)構(gòu)異常。根據(jù)畸形類型和嚴(yán)重程度，采取手術(shù)矯正畸形。

日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免憋尿，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若漏尿情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療 。