感染新型冠狀病毒陽(yáng)了可選擇蘋(píng)果、橙子、香蕉、梨、柚子等水果。

1. 蘋(píng)果：富含果膠、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的消化功能，且其溫和的特性適合多數(shù)人食用，能為身體補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng)，利于身體恢復(fù)。

2. 橙子：含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)具有抗氧化作用，可增強(qiáng)免疫力，幫助緩解感染期間身體的不適癥狀，對(duì)減輕炎癥反應(yīng)有一定益處。

3. 香蕉：是高熱量、高營(yíng)養(yǎng)的水果，富含鉀元素等，能補(bǔ)充身體因發(fā)熱等消耗的能量，維持身體電解質(zhì)平衡，有助于體力的恢復(fù)。

4. 梨：具有潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)于感染新冠后可能出現(xiàn)的咳嗽、咽干等癥狀有一定的緩解作用，水分充足還能補(bǔ)充身體流失的水分。

5. 柚子：含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如類(lèi)黃酮等抗氧化劑，有清熱降火、增強(qiáng)免疫力的作用，能在一定程度上改善身體狀態(tài)。

感染新型冠狀病毒陽(yáng)了后，食用水果要適量，避免因過(guò)量食用增加腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，每個(gè)人的身體狀況和癥狀不同，若有特殊的飲食限制或基礎(chǔ)疾病，應(yīng)結(jié)合自身情況合理選擇水果。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和飲食安排 。