肝火虛旺的癥狀有頭暈目眩、失眠多夢、急躁易怒、眼干口苦、腰膝酸軟等。
1. 頭暈目眩：肝臟氣血陰陽失調，虛火上炎，導致清竅失養，從而出現頭暈目眩之感，常伴有頭部昏沉，視物模糊等表現。
2. 失眠多夢：肝藏魂，肝火虛旺時，魂不守舍，擾亂心神，使得睡眠質量下降，難以入睡，睡中多夢，易驚醒，影響休息和精神狀態。
3. 急躁易怒：肝主疏泄，調節情志。當肝火虛旺，疏泄功能失常，情志調節失衡，容易出現情緒波動，表現為急躁易怒，難以控制自己的情緒。
4. 眼干口苦：肝開竅于目，肝火上炎，灼傷陰液，導致眼睛失去滋養，出現眼干、眼澀等癥狀；同時，膽汁上泛，會出現口苦的現象。
5. 腰膝酸軟：肝腎同源，肝虛火旺可累及腎臟，導致腎陰虧虛，腰膝失于濡養，從而出現腰膝酸軟無力的癥狀。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，以免加重肝臟負擔。飲食上，多食用清淡、滋陰降火的食物，如百合、銀耳等。還要學會調節情緒，保持心情舒暢，避免不良情緒刺激。若癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫囑進行調理和治療 。
