卵巢黃體囊腫是一種在卵巢內(nèi)形成的含有液體的囊性結(jié)構(gòu)，是由于黃體在形成過程中，黃體血腫液化所致，屬于生理性囊腫。

在女性月經(jīng)周期中，排卵后卵泡壁塌陷，卵泡膜的結(jié)締組織、毛細(xì)血管等伸入到顆粒層，在促黃體生成素的作用下，演變成體積較大富含血管的內(nèi)分泌細(xì)胞團(tuán)，即黃體。若黃體在發(fā)育過程中，內(nèi)部出血較多，血液被吸收后就會形成囊腫，這便是卵巢黃體囊腫。

多數(shù)卵巢黃體囊腫沒有明顯癥狀，常在婦科檢查或超聲檢查時偶然發(fā)現(xiàn)。部分囊腫較大者，可能會出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛等不適。一般來說，直徑多在 3 厘米左右，少數(shù)可達(dá)到 10 厘米。多數(shù)黃體囊腫會在月經(jīng)周期的特定階段自行消失，無需特殊處理。

日常生活中，要保持規(guī)律作息，避免熬夜，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。飲食上，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果，減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。同時，要定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常情況。若出現(xiàn)腹痛加劇、陰道異常出血等癥狀，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。