退行性膝關節炎是一種常見的關節疾病，治療方法包括運動療法、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。

1.運動療法：通過適當的運動可以增強膝關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，減輕關節的負擔。如直腿抬高練習、游泳等。直腿抬高練習時，患者仰臥，雙腿伸直，緩慢將患肢抬高至30°-40°，保持5-10秒后緩慢放下，重復10-15次為一組，每天進行3-4組。游泳時，水的浮力可以減輕膝關節的壓力，同時全身肌肉得到鍛煉。

2.物理治療：利用物理因子如熱敷、冷敷、超聲波、電療等緩解疼痛和炎癥。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，如使用熱毛巾或熱水袋敷在膝關節處，每次15-20分鐘，每天2-3次。冷敷則適用于急性發作期，可減輕腫脹和疼痛，如用冰袋敷在膝關節處，每次10-15分鐘，每天2-3次。超聲波和電療可以通過物理能量的作用，改善局部血液循環，緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療：遵醫囑用藥可以緩解疼痛和炎癥。常用的藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊；鎮痛藥，如鹽酸曲馬多片；軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等。這些藥物可以減輕疼痛、緩解炎癥、保護軟骨，從而改善膝關節的功能。

4.中醫治療：中醫治療退行性膝關節炎具有獨特的優勢。包括針灸、推拿按摩、中藥熏蒸等。針灸可以通過刺激穴位，調節氣血運行，緩解疼痛和炎癥。推拿按摩可以放松肌肉，改善關節活動度。中藥熏蒸則是將中藥煮沸后，利用蒸汽熏蒸膝關節，達到活血化瘀、消腫止痛的作用。

5.手術治療：當保守治療無效，膝關節疼痛嚴重、功能障礙明顯時，可考慮手術治療。如膝關節置換術，通過替換受損的關節部件，恢復膝關節的功能。

對于退行性膝關節炎患者，除了積極治療外，還應注意日常保養。避免長時間站立、行走和上下樓梯，注意膝關節的保暖，控制體重，以減輕膝關節的負擔。同時，應遵醫囑進行治療和康復訓練，以提高治療效果，改善生活質量。