寶寶體虛常表現為多汗、易感冒、食欲不振、睡眠不安、生長發育遲緩等。

1. 多汗：寶寶在安靜狀態下，如入睡后，頭部、背部等部位容易出汗，即使在涼爽的環境中也較為明顯，因為體虛導致衛氣不固，不能有效調節汗液分泌。

2. 易感冒：體質虛弱使得寶寶免疫力低下，對外界病菌的抵御能力不足，稍有氣候變化或接觸到病菌，就容易患上感冒，且患病后恢復時間相對較長。

3. 食欲不振：寶寶可能出現食量減少，對食物缺乏興趣，進食時容易分心，消化功能也較弱，常伴有腹脹、口臭等消化不良癥狀。

4. 睡眠不安：睡眠過程中容易驚醒、翻來覆去，睡眠質量差，這與寶寶體虛導致的臟腑功能失調，心神不寧有關。

5. 生長發育遲緩：相較于同齡寶寶，體虛的寶寶身高、體重增長可能較慢，動作、語言等發育也可能滯后，反映出身體整體機能的不足。

日常要注意合理喂養，保證營養均衡，根據天氣變化及時增減衣物，適度進行戶外活動，增強體質。若寶寶體虛癥狀明顯，應及時就醫，在醫生指導下進行調理。