胳膊筋膜炎的癥狀有疼痛、肌肉緊張、活動受限、肌肉無力、皮膚麻木等。

1. 疼痛：胳膊筋膜炎最主要的癥狀就是疼痛，多為酸痛或脹痛，在勞累、受涼后疼痛會明顯加重，休息、熱敷后可稍有緩解。疼痛通常具有反復(fù)性，在特定動作或姿勢下容易誘發(fā)。

2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處于緊張狀態(tài)，觸摸時可感覺到肌肉發(fā)硬，這是身體為了保護(hù)受傷部位而產(chǎn)生的一種自我防御反應(yīng)，長期肌肉緊張還可能導(dǎo)致肌肉疲勞。

3. 活動受限：由于疼痛和肌肉緊張，胳膊的正常活動會受到限制，比如無法正常抬舉、旋轉(zhuǎn)或屈伸，嚴(yán)重影響日常生活和工作，降低生活質(zhì)量。

4. 肌肉無力：隨著病情發(fā)展，受累肌肉可能出現(xiàn)無力現(xiàn)象，使不上勁，完成一些簡單動作都變得困難，因?yàn)檠装Y影響了肌肉的正常功能。

5. 皮膚麻木：少數(shù)情況下，胳膊筋膜炎可能會壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)麻木感，感覺減退，這種癥狀相對較為少見。

胳膊出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。日常要注意休息，避免胳膊過度勞累和長時間保持同一姿勢，注意保暖，防止受涼。可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等緩解不適，同時要嚴(yán)格按照醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療，促進(jìn)恢復(fù)。