膝關節炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、運動治療及手術治療等。

1.物理治療：通過物理因子作用于膝關節炎部位，如熱敷、冷敷、電療、超聲波等，可緩解疼痛、減輕炎癥、改善局部血液循環，從而緩解膝關節炎癥狀。

2.藥物治療：遵醫囑用藥，常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊，可減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液，可延緩軟骨退變；鎮痛藥如氨酚曲馬多片、鹽酸羥考酮緩釋片、氨酚待因片，用于緩解劇烈疼痛。

3.中醫治療：中醫認為膝關節炎與肝腎虧虛、氣血不足、風寒濕邪侵襲等有關。采用針灸、推拿、中藥熏蒸等方法，可調節氣血、疏通經絡、祛風散寒除濕，從而改善膝關節炎癥狀。例如，針灸通過刺激穴位，調節人體氣血運行；推拿可緩解肌肉緊張，改善關節活動度；中藥熏蒸利用中藥的溫熱作用和藥理作用，達到治療目的。

4.運動治療：適當的運動可以增強膝關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，減輕關節負擔。如游泳、騎自行車、直腿抬高練習等。游泳時水的浮力可減輕關節的壓力，同時鍛煉肌肉力量；騎自行車可增強下肢肌肉力量，且對膝關節的沖擊力較小；直腿抬高練習可增強股四頭肌力量，有助于維持關節的穩定性。

5.手術治療：當膝關節炎嚴重影響生活質量，保守治療無效時，可考慮手術治療。如膝關節置換術，通過替換受損的關節軟骨和骨組織，恢復關節的功能，減輕疼痛，提高生活質量。

膝關節炎患者在日常生活中應注意避免過度勞累，注意膝關節保暖，避免長時間站立或行走。同時，應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療。