寶寶營養不良的癥狀有體重不增或減輕、生長發育遲緩、皮膚干燥粗糙、頭發枯黃易斷、精神萎靡等。
1. 體重不增或減輕：這是營養不良較為直觀的表現，正常情況下寶寶體重應隨年齡增長而增加，若一段時間內體重沒有變化甚至下降，很可能存在營養不良問題，反映出寶寶攝入的能量和營養物質無法滿足身體生長需求。
2. 生長發育遲緩：包括身高增長緩慢、頭圍增長不達標等，身體各器官和系統的發育也可能滯后，如運動能力、語言能力、認知能力等方面的發展落后于同齡人。
3. 皮膚干燥粗糙：缺乏營養會影響皮膚的新陳代謝，使皮膚失去光澤和彈性，變得干燥、粗糙，甚至可能出現脫屑、皸裂等情況。
4. 頭發枯黃易斷：營養不足時，頭發得不到充足滋養，會變得枯黃、稀疏、易折斷，失去原本的烏黑亮澤。
5. 精神萎靡：寶寶可能表現出精神不振、煩躁不安或萎靡嗜睡，對周圍事物缺乏興趣，活動量減少，因為身體缺乏能量和營養來維持正常的精神狀態。
日常生活中，要注意為寶寶提供均衡的飲食，保證各類營養物質的攝入，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。根據寶寶年齡合理添加輔食，培養良好的飲食習慣。若發現寶寶有上述癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療，改善營養不良狀況。
