乳腺增生和乳腺囊腫是兩種常見的乳腺疾病，它們在病因、癥狀、檢查結果、治療方法、惡變風險等方面有所不同。

1.病因：乳腺增生主要是由于內分泌激素失調，特別是雌、孕激素比例失調引起的。乳腺囊腫則是由于乳腺導管阻塞，乳汁淤積或乳腺小葉小管及末梢乳腺導管高度擴張形成的。

2.癥狀：乳腺增生患者常感到乳房脹痛，尤其在月經前更為明顯，乳房可觸及彌漫性結節。乳腺囊腫一般無明顯癥狀，少數患者可能會感到乳房輕微疼痛，囊腫較大時可觸及腫塊。

3.檢查結果：乳腺增生在乳腺超聲檢查中表現為乳腺組織增厚、結構紊亂。乳腺囊腫在超聲檢查中可看到無回聲的囊性腫物。

4.治療方法：乳腺增生的治療主要是調節內分泌，緩解癥狀，可采用藥物治療、心理調節等方法。乳腺囊腫較小且無癥狀時，一般無需治療，定期復查即可；若囊腫較大或有癥狀，可進行穿刺抽吸或手術治療。

5.惡變風險：乳腺增生一般不會惡變，但少數重度不典型增生可能會增加乳腺癌的風險。乳腺囊腫大多為良性病變，惡變的可能性較低。

對于乳腺增生和乳腺囊腫患者，應保持良好的生活習慣，如保持心情舒暢、避免過度勞累、合理飲食等。同時，要按照醫生的建議定期進行復查，以便及時發現病情變化。