病毒性上呼吸道感染的表現有發熱、咳嗽、流涕、咽痛、頭痛等。
1. 發熱：病毒入侵后，身體免疫系統啟動防御機制，可出現不同程度發熱，體溫可在37.3℃至39℃甚至更高，部分患者還可能伴有寒戰。
2. 咳嗽：病毒刺激呼吸道黏膜，導致呼吸道分泌物增多，引發咳嗽癥狀，可為干咳或伴有少量痰液，咳嗽程度輕重不一。
3. 流涕：鼻腔黏膜受病毒侵襲后出現充血、水腫，產生大量分泌物，表現為流涕，初期多為清水樣鼻涕，后期可能變為黏膿性鼻涕。
4. 咽痛：病毒感染致使咽喉部黏膜發炎，出現疼痛感覺，吞咽時疼痛可能會加劇，嚴重時會影響正常的進食。
5. 頭痛：病毒感染引發的炎癥介質釋放，可能影響到頭部神經血管，導致頭痛，多為雙側頭部的脹痛或隱痛。
病毒性上呼吸道感染具有一定自限性。患病期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時，多喝溫水，有助于緩解咽喉不適，促進新陳代謝。飲食上選擇清淡、易消化食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
