骨鈣化是指骨骼中的鈣鹽異常沉積，治療方法包括調整飲食、適當運動、藥物治療、物理治療及手術治療等。

1.調整飲食：骨鈣化患者需要注意飲食均衡，多攝入富含鈣、維生素D等營養物質的食物，如牛奶、豆制品、魚類、蛋黃等。這些食物中的鈣和維生素D有助于維持骨骼健康，緩解骨鈣化的癥狀。

2.適當運動：進行適量的有氧運動和力量訓練，如散步、游泳、瑜伽、舉重等，可以增強肌肉力量，提高骨骼的穩定性，改善骨鈣化引起的不適。運動還能促進血液循環，有助于鈣的吸收和利用。

3.藥物治療：遵醫囑用藥，如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、仙靈骨葆膠囊等，可以補充鈣質和維生素D，調節骨代謝，延緩骨鈣化的進展。

4.物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等物理療法，可以緩解骨鈣化導致的疼痛和肌肉緊張。熱敷能夠促進血液循環，放松肌肉；按摩可以減輕肌肉疲勞，改善局部代謝；針灸則能調節經絡氣血，緩解疼痛癥狀。

5.手術治療：在骨鈣化嚴重影響關節功能或出現其他并發癥時，可能需要進行手術治療。手術方法包括關節置換術、骨切除術等，以恢復關節功能，減輕疼痛。

對于骨鈣化患者，除了積極治療外，還應養成良好的生活習慣。避免過度勞累，注意保暖，定期進行復查，以便及時調整治療方案。