餐前低血糖癥狀有出汗、手抖、心慌、饑餓感、頭暈等。

1. 出汗：身體交感神經興奮，促使汗腺分泌增加，進而出現出汗現象，多為冷汗，可遍布額頭、手心、后背等部位。

2. 手抖：低血糖影響神經系統正常功能，導致手部肌肉不自主震顫，程度輕重不一，輕微時可能只是手部細微抖動，嚴重時會影響正常手部動作。

3. 心慌：心臟為維持身體能量供應，加快跳動頻率，引發心慌癥狀，患者能明顯感覺到心跳異常，可能伴有心跳加快、心前區不適等。

4. 饑餓感：血糖水平降低，身體能量供應不足，大腦接收到饑餓信號，產生強烈饑餓感，可能伴有胃部不適、惡心等。

5. 頭暈：大腦能量主要依賴血糖，低血糖時大腦供能不足，引起頭暈癥狀，嚴重時可能導致眼前發黑、站立不穩，甚至暈厥。

日常生活中，要規律飲食，避免長時間空腹或過度節食。合理搭配飲食，保證碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養物質均衡攝入。適當進行運動，但要注意運動強度和時間，避免在空腹時劇烈運動。若經常出現餐前低血糖癥狀，應及時就醫，明確病因并遵醫囑治療。