復發性口腔潰瘍的注意事項有保持口腔衛生、調整飲食結構、緩解精神壓力、避免局部刺激、積極治療相關疾病等。

1.保持口腔衛生：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。定期更換牙刷，防止細菌滋生。

2.調整飲食結構：多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質，如維生素B、維生素C、鋅等。避免食用辛辣、刺激性食物，減少對口腔黏膜的刺激。

3.緩解精神壓力：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。可通過適當的運動、聽音樂、旅游等方式緩解壓力。

4.避免局部刺激：避免食用過于粗糙、堅硬的食物，以免劃傷口腔黏膜。避免吸煙、飲酒，減少對口腔黏膜的損害。

5.積極治療相關疾病：如消化系統疾病、內分泌系統疾病等，這些疾病可能會導致口腔潰瘍的反復發作。積極治療原發疾病，有助于預防口腔潰瘍的發生。

復發性口腔潰瘍患者應注意日常生活中的各個方面，保持良好的生活習慣和心態，積極配合治療，以減少口腔潰瘍的發作次數，促進潰瘍的愈合。