鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜炎癥性疾病，冬季由于氣溫較低、空氣干燥等因素，鼻炎容易反復發作。以下是關于冬季鼻炎的預防及治療的一些建議。

冬季鼻炎的預防：

1. 注意保暖：外出時佩戴口罩、圍巾等，避免冷空氣直接刺激鼻腔。

2. 保持室內空氣濕潤：可以使用加濕器增加空氣濕度，避免鼻腔黏膜過于干燥。

3. 養成良好的生活習慣：規律作息，避免過度勞累；加強鍛煉，增強體質。

4. 注意鼻腔衛生：用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔清潔。

5. 避免過敏原：了解自己的過敏原并盡量避免接觸，如花粉、灰塵、動物毛發等。

冬季鼻炎的治療：

1. 藥物治療：根據病情的輕重，可選擇使用抗組胺藥、鼻用糖皮質激素等藥物來緩解癥狀。

2. 中醫治療：如針灸、艾灸等中醫療法，對緩解鼻炎癥狀也有一定的幫助。

3. 局部治療：對于鼻塞嚴重的患者，可以使用鼻腔減充血劑，但不宜長期使用。

在治療冬季鼻炎時，按照醫生的建議使用藥物，不要自行增減藥量或停藥；避免長時間使用鼻腔減充血劑，以免引起藥物性鼻炎；保持良好的心態，積極配合治療。如果鼻炎癥狀持續加重或出現其他異常情況，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。