膽結(jié)石3mm的治療方式包括飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)治療、體外碎石以及手術(shù)治療等。

1.飲食調(diào)整：膽結(jié)石患者的飲食至關(guān)重要。應(yīng)減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。這樣有助于減少膽汁中膽固醇的含量，降低膽結(jié)石形成的風(fēng)險。

2.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片、膽石通膠囊等。這些藥物可以促進(jìn)膽汁分泌，幫助溶解膽結(jié)石，緩解膽囊炎癥。

3.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為膽結(jié)石的形成與肝膽氣滯、濕熱內(nèi)阻等有關(guān)。通過中藥調(diào)理，如雞內(nèi)金散、柴胡疏肝散、茵陳蒿湯等，可疏肝利膽、清熱利濕，改善膽結(jié)石患者的癥狀。

4.體外碎石：利用體外沖擊波將膽結(jié)石擊碎，使其更容易排出體外。但該方法適用于部分患者，且可能需要多次治療。對于膽結(jié)石3mm的情況，需根據(jù)具體病情評估是否適用。

5.手術(shù)治療：當(dāng)膽結(jié)石引起嚴(yán)重癥狀、藥物治療無效或存在其他并發(fā)癥時，可能需要手術(shù)治療，如腹腔鏡膽囊切除術(shù)。手術(shù)可以直接去除膽囊及結(jié)石，避免病情進(jìn)一步惡化。

膽結(jié)石患者在治療的同時，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行處理。