青少年佝僂病是一種由于維生素 D 缺乏引起的骨骼發育異常疾病，治療方法包括補充維生素 D 和鈣、加強日曬、飲食調整、運動鍛煉、手術治療等。

1.補充維生素 D 和鈣：青少年佝僂病主要是由于維生素 D 缺乏導致鈣磷代謝紊亂，引起骨骼發育異常。遵醫囑用藥，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 片等，可以有效補充維生素 D 和鈣，促進骨骼發育。

2.加強日曬：適當的日曬可以促進皮膚合成維生素 D，有助于鈣的吸收和利用，對青少年佝僂病的治療有積極作用。建議每天在陽光充足的時候，暴露四肢和面部皮膚，日曬時間為 15 - 30 分鐘，但要注意避免曬傷。

3.飲食調整：合理的飲食對于改善青少年佝僂病也非常重要。增加富含維生素 D 和鈣的食物攝入，如魚肝油、蛋黃、乳制品、豆制品、海產品等，可以為身體提供足夠的營養物質，促進骨骼健康。

4.運動鍛煉：適當的運動鍛煉可以增強肌肉力量，改善骨骼的血液循環，有助于骨骼的生長和發育。青少年佝僂病患者可以選擇一些適合自己的運動方式，如游泳、慢跑、跳繩等，但要注意避免過度運動，以免造成損傷。

5.手術治療：對于病情嚴重、骨骼畸形明顯的青少年佝僂病患者，可能需要進行手術治療。手術的目的是矯正骨骼畸形，恢復骨骼的正常形態和功能。手術治療需要在專業醫生的評估和指導下進行。

青少年佝僂病的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生的治療方案，按時服藥、加強日曬、合理飲食、適當運動，以促進病情的恢復。同時，家長和患者要密切關注病情變化，定期復查，以便及時調整治療方案。