成人牙齒矯正需要注意口腔衛生、飲食調整、按時復診、佩戴保持器、關注口腔健康等。

1.口腔衛生：矯正期間，應保持良好的口腔衛生，每天早晚刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔工具，以防止食物殘渣滯留，引發齲齒和牙周疾病。

2.飲食調整：避免食用過硬、過粘的食物，如堅果、口香糖等，以免損壞矯正器。同時，要注意均衡飲食，保證營養攝入。

3.按時復診：按照醫生的要求定期復診，以便醫生及時調整矯正器，確保矯正效果。如果未能按時復診，可能會影響矯正進度。

4.佩戴保持器：矯正完成后，需要佩戴保持器，以保持牙齒的位置。保持器的佩戴時間應遵醫囑，不可自行縮短或延長。

5.關注口腔健康：在矯正過程中，如出現牙齦出血、牙齒疼痛等異常情況，應及時告知醫生，進行相應的治療。

成人牙齒矯正需要患者積極配合醫生的治療，注意口腔衛生和日常護理，才能達到理想的矯正效果。