自鎖牙套和普通牙套的區別主要體現在舒適度、矯正時間、復診間隔、清潔難度、價格等方面。

1.舒適度：自鎖牙套的摩擦力較小，佩戴時相對更加舒適，減少了對口腔黏膜的刺激；普通牙套的摩擦力較大，可能會引起口腔不適。

2.矯正時間：自鎖牙套可以更有效地移動牙齒，縮短矯正時間；普通牙套的矯正時間相對較長。

3.復診間隔：自鎖牙套的復診間隔時間較長，一般為 6 - 8 周；普通牙套的復診間隔時間較短，通常為 4 - 6 周。

4.清潔難度：自鎖牙套更容易清潔，有利于保持口腔衛生；普通牙套的清潔相對較困難，容易滋生細菌。

5.價格：自鎖牙套的價格相對較高；普通牙套的價格較為親民。

在進行牙齒矯正時，無論是選擇自鎖牙套還是普通牙套，都需要注意保持口腔清潔，按時刷牙、使用牙線等。同時，要按照醫生的建議定期復診，以便及時調整矯正方案，確保矯正效果。