玻璃體混濁患者需要注意用眼衛生、避免劇烈運動、定期檢查、積極治療原發病、保持良好的生活習慣等。

1.用眼衛生：注意眼部清潔，避免用手揉眼。長時間用眼后，可適當休息或進行眼部按摩，緩解眼疲勞。

2.避免劇烈運動：如蹦極、跳水等，以免加重玻璃體混濁或引起視網膜脫離等并發癥。

3.定期檢查：定期到醫院進行眼部檢查，以便及時發現病情變化，采取相應的治療措施。

4.積極治療原發病：如糖尿病性視網膜病變、高血壓性視網膜病變等，控制病情發展，減少對玻璃體的損害。

5.保持良好的生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜。飲食上，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果等。

玻璃體混濁患者在日常生活中要多加注意，保護好眼睛。如果出現視力下降、眼前黑影增多等異常情況，應及時就醫。