腦血栓和腦梗有一些區別，主要體現在定義、發病原因、癥狀、治療、預后等方面。

1.定義：腦血栓是由于動脈粥樣硬化、動脈炎等原因導致腦血管局部形成血栓，引起血管阻塞；腦梗是腦部血液循環障礙，由缺血、缺氧導致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化，包括腦血栓形成、腦栓塞等多種類型。

2.發病原因：腦血栓的主要原因是血管病變，如動脈粥樣硬化；腦梗的發病原因較為多樣，除了腦血栓形成的原因外，還可能是心源性栓塞、小動脈閉塞等。

3.癥狀：腦血栓的癥狀可能包括肢體無力、言語不清、口角歪斜等；腦梗的癥狀與腦血栓相似，但可能因梗死部位和范圍的不同而有所差異。

4.治療：腦血栓的治療主要是溶栓、抗血小板聚集、改善腦循環等；腦梗的治療方法根據具體類型和病情而定，除了上述方法外，還可能包括抗凝治療等。

5.預后：腦血栓的預后與血栓的部位、大小、治療及時性等有關；腦梗的預后也受到多種因素的影響，如梗死的部位、范圍、患者的基礎健康狀況等。

在日常生活中，無論是腦血栓還是腦梗患者，都應注意飲食健康，低鹽、低脂、低糖飲食，適量運動，保持良好的生活習慣。同時，要按照醫生的建議進行治療和康復訓練，定期復查，以提高生活質量，降低復發風險。