白內障早期的注意事項有避免強光刺激、注意用眼衛生、定期進行眼部檢查、保持良好的生活習慣、積極治療相關疾病等。

1.避免強光刺激：強光特別是紫外線對眼睛的損害較大，白內障患者應避免長時間暴露在強光下，外出時可佩戴太陽鏡。

2.注意用眼衛生：不要用手揉眼睛，避免眼部感染。用眼一段時間后，應適當休息，緩解眼睛疲勞。

3.定期進行眼部檢查：定期到醫院進行眼部檢查，以便及時發現病情變化，采取相應的治療措施。

4.保持良好的生活習慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上，多吃富含維生素C、E的食物，如蔬菜、水果等。

5.積極治療相關疾?。喝缣悄虿?、高血壓等，這些疾病可能會加速白內障的發展，應積極控制病情。

在日常生活中，白內障患者要重視眼部健康，如發現視力異常應及時就醫。同時，要按照醫生的建議進行治療和護理，以延緩病情的發展，提高生活質量。