治療骨質(zhì)疏松癥的方法有補充鈣劑和維生素 D、使用抗骨質(zhì)疏松藥物、適當(dāng)運動、調(diào)整飲食、手術(shù)治療等方式。

1.補充鈣劑和維生素 D：骨質(zhì)疏松癥患者骨鈣流失增加，補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒和維生素 D如維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸有助于維持骨骼健康，提高骨密度。

2.使用抗骨質(zhì)疏松藥物：遵醫(yī)囑用藥，如阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等，可以抑制骨吸收，減少骨質(zhì)流失，增加骨密度，降低骨折風(fēng)險。

3.適當(dāng)運動：運動可以增強肌肉力量，提高平衡能力，減少跌倒的風(fēng)險。同時，運動還可以刺激骨細(xì)胞的活性，促進骨形成。適合骨質(zhì)疏松癥患者的運動包括散步、游泳、太極拳等。

4.調(diào)整飲食：保證攝入足夠的鈣、蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海產(chǎn)品等；增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類等；多吃新鮮蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質(zhì)。

5.手術(shù)治療：對于骨質(zhì)疏松癥引起的嚴(yán)重骨折或脊柱畸形等情況，可能需要進行手術(shù)治療，如椎體成形術(shù)、骨折內(nèi)固定術(shù)等，以恢復(fù)骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能。

骨質(zhì)疏松癥患者在日常生活中應(yīng)注意避免跌倒，保持良好的生活習(xí)慣。定期進行骨密度檢查，以便及時調(diào)整治療方案。