主動脈及冠狀動脈鈣化是指主動脈及冠狀動脈壁上出現鈣鹽沉積，這可能會導致血管狹窄、硬化，增加心血管疾病的風險。這種情況在中老年人中較為常見，尤其是患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群。

主動脈及冠狀動脈鈣化的形成與多種因素有關。年齡增長是一個重要因素，隨著年齡的增加，血管壁的彈性逐漸降低，容易發生鈣化。不良的生活習慣，如吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，也會加速血管鈣化的進程。慢性疾病如高血壓、高血脂、糖尿病等，會損傷血管內皮細胞，促進鈣鹽沉積。遺傳因素也可能在主動脈及冠狀動脈鈣化的發生中起到一定作用。

對于主動脈及冠狀動脈鈣化的患者，需要注意以下幾點。定期進行體檢，包括心電圖、心臟超聲、血脂、血糖等檢查，以便及時發現病情變化。遵循醫生的建議，按時服用藥物，如降壓藥、降脂藥、抗血小板藥等，以控制病情進展。保持健康的生活方式，戒煙限酒，合理飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝入量。適量運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能，改善血液循環。保持良好的心態，避免過度緊張、焦慮和壓力，有利于維持心血管系統的健康。

主動脈及冠狀動脈鈣化是一種需要引起重視的疾病，患者應積極配合醫生的治療，改善生活方式，以降低心血管疾病的風險。