肚臍里面的泥是皮膚新陳代謝產生的皮脂、汗液以及灰塵等混合物。一般來說，不建議用手直接摳肚臍里的泥。因為肚臍部位的皮膚比較薄嫩，用手摳容易損傷皮膚，引起感染。如果肚臍里的泥較多，可以采取以下方法進行清理：

一、用溫水浸泡

用溫水浸濕毛巾，輕輕敷在肚臍上，使肚臍內的污垢軟化。

2.使用棉簽

待污垢軟化后，用棉簽蘸取適量的溫水或沐浴露，輕輕擦拭肚臍內部，將污垢清除。注意動作要輕柔，避免用力過猛。

3.保持清潔

平時要注意保持肚臍部位的清潔，洗澡時可以用清水沖洗，但不要過度清洗，以免破壞肚臍部位的正常菌群。

如果肚臍部位出現紅腫、疼痛、流膿等異常情況，應及時就醫，避免感染加重。不要頻繁地清理肚臍，以免對肚臍部位的皮膚造成不必要的刺激。