身上出現濕疹可通過多種方法進行治療，如避免誘因、外用藥物、內服藥物、物理治療、中醫治療等。

1.避免誘因：濕疹的發生可能與多種因素有關，如過敏原、刺激物、精神壓力等。避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；減少皮膚刺激，避免使用刺激性的清潔劑和化妝品；保持心情舒暢，減輕精神壓力，有助于緩解濕疹癥狀。

2.外用藥物：外用藥物是治療濕疹的常用方法。遵醫囑用藥，如爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等，可減輕炎癥、緩解瘙癢。這些藥物能夠直接作用于皮膚病變部位，發揮抗炎、抗過敏的作用。

3.內服藥物：對于病情較重的濕疹患者，可能需要內服藥物治療。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、西替利嗪片、潑尼松片等，可緩解過敏反應、減輕炎癥。這些藥物通過調節體內的免疫系統和炎癥反應，來達到治療濕疹的目的。

4.物理治療：紫外線療法等物理治療方法對濕疹也有一定的療效。紫外線可以抑制皮膚的免疫反應，減輕炎癥，緩解濕疹癥狀。但需注意，物理治療應在專業醫生的指導下進行。

5.中醫治療：中醫認為濕疹與體內的濕熱、風邪等有關。通過中藥調理、針灸等方法，可以改善體內的氣血運行，調節免疫功能，從而緩解濕疹癥狀。遵醫囑用藥，如濕毒清膠囊、皮膚病血毒丸、防風通圣丸等。

濕疹患者在日常生活中應注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，以免引起感染。同時，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和發物。如濕疹癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。