高血壓患者乘坐飛機時，需要注意按時服藥、監測血壓、避免緊張情緒、注意保暖、避免過度勞累等。

1.按時服藥：高血壓患者在乘坐飛機前，應按時服用降壓藥物，確保血壓控制在正常范圍內。切勿自行增減藥量或停藥，以免引起血壓波動。

2.監測血壓：在登機前及飛行過程中，應定期測量血壓，了解血壓變化情況。如發現血壓異常升高或出現不適癥狀，應及時告知機組人員，并采取相應的措施。

3.避免緊張情緒：飛行過程中，高血壓患者應盡量保持心情平靜，避免緊張、焦慮等不良情緒。可以通過聽音樂、閱讀等方式放松自己。

4.注意保暖：飛機上的溫度可能會有所變化，高血壓患者應注意保暖，避免寒冷刺激導致血壓升高。

5.避免過度勞累：在飛行途中，應注意休息，避免長時間保持同一姿勢或過度勞累。可以適當活動肢體，促進血液循環。

高血壓患者在日常生活中，也應注意保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等。同時，應定期到醫院進行體檢，根據醫生的建議調整治療方案，以控制血壓，預防并發癥的發生。