發燒時打冷戰是一種常見的癥狀，通常是由于體溫調節中樞的作用，導致身體試圖通過肌肉收縮來產生熱量，以提高體溫。當出現這種情況時，需要采取一些措施來緩解癥狀并降低體溫。
如果發燒并伴有打冷戰，首先可以適當增加衣物，保持溫暖，緩解身體的不適感。同時，可以用溫水擦拭身體，如額頭、腋窩、腹股溝等部位，通過水分的蒸發來帶走熱量，起到降溫的作用。多喝水也很重要，有助于補充身體因發熱而丟失的水分，促進新陳代謝。如果體溫較高，超過38.5℃，可以考慮使用退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬等，但需按照藥品說明書的劑量使用。
如果發燒持續時間較長或體溫過高，應及時就醫，查明原因并進行相應的治療。在使用退燒藥的過程中，要注意避免同時使用多種退燒藥，以免增加藥物不良反應的風險。要保持室內空氣流通，注意休息，避免過度勞累。如果癥狀加重或出現其他異常情況，應立即就醫。
